SMOOTHIE VERDE – rapid, gustos, sănătos

Smoothie verde INGREDIENTE: Pătrunjel – o legătură › Pătrunjelul este bogat în minerale și vitamine, reduce senzația de foame și îmbunătățește digestia Apio – o jumătate de tulpină › Apio are puține calorii, conține peste 90% apă și minerale. O jumătate de tulpină de apio are aproximativ 5 calorii. Un măr mediu › Mărul conțineRead More

Sos de mere

Această rețetă poate fi folosită atât ca și garnitură, lângă un grătar sau legume, cât și ca bază pentru alte rețete pentru a da un plus de savoare (de exemplu terciuri de ovăz). Sosul de mere se poate pune pe clătite, biscuiți de casa sau cooki-uri. Timp de preparare: 20 minute Ingrediente (pentru 4 porții):Read More

Chifteluțe vegetale fără gluten

Rețeta perfectă pentru cei care țin post sau au o alimentație vegană. Amestecul de leguminoase și cereale din compoziție. împreună cu semințele acoperă necesarul de aminoacizi esențiali. Se poate găti o tavă ce conține mai multe porții. Chifteluțele se pot ține în frigider pentru încă o zi. Astfel economisești timp. Langă poți găti o garniturăRead More

X
Deschide conversația
1
Ai nevoie de ajutor?
Salut, OMIMAG!